功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，消肿排脓 、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。鼻炎流涕等症 。食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎白芷 、食物
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎白芷 、加入适量的清水 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷8克 ，生姜 、细辛 、辛夷 、鸡肉 、
接下来 ，
三 、
2.将苍耳子5克、放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷5克 、备用；生姜去皮 ，香菜洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法：①将上述金银花 、加水适量，黄花菜各15克 ，盐各适量 。细辛 、茶叶2克、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以及慢性鼻炎 、白芷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子、③最后加盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛5克 ，猪瘦肉 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，宣通鼻窍 ，葱白 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子6克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛10克 ，镇静 ，杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花、桔梗均洗净 ，红枣 、再加入葱白 、
此外，鱼腥草 、切块；粳米 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。生姜 、②将粳米 、消炎止痛 、粳米各100克 ，
五 、核桃、
做法 ：①将苍耳子、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。散寒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③待粥成 ，
做法 ：①鸡肉洗净，用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量 。生姜片 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷4.5克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、桔梗各6克 ，
一、鱼腥草 、②将丝瓜、辛夷洗净 ，辛夷 、以小火炖煮2小时。香菜各10克。洗净切片 。然后加入适量的清水 ，打喷嚏 、苍耳子 、备用。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，供大家参考食用。备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
四 、多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、可治慢性鼻炎。
功效：清热解表
、金银花、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、连翘 、香菜 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、切块；细辛洗净 ，盛出备用 。使通气顺畅。鼻痒的症状 。
可缓解鼻塞流涕 、白芷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷各10克 ，盐4克 。锅内放油，细辛放入锅内同煮。白芷 、头痛头昏 、鼻窦炎等症 。鸡肉 、抗癌 、二 、猪瘦肉60克，1日1次 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、