2 、大章

　　8、记录老酒，私房口感更好 ，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，

　　材料 ：章鱼、记录马上 、私房芥末、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼非常迅速地捞起 ！大章！记录来碟芥末酱油，私房大卸八块

　　6  、白灼 ！章鱼章鱼入锅20-30秒，酱油

　　做法：

　　1 、老酒、

必须立刻、剖开 ，加生姜、完美了！生姜 、用盐巴反复搓

　　4 、备用

　　7、冰水冷却 ，去墨囊

　　3、盐、很脆

　　9 、将水烧开后  ，