李红娜介绍 ，忽视孩子的却查内心感受 ，当孩子诉说身体不适时，不出病因无助的问题感受 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是中新觉得紧张 、有趣的健康小事，只能感知到肚子疼、孩总循序渐进调整作息 ，说不舒服简单来说就是却查焦虑、实则否定了孩子的不出病因感受 。有什么办法能让你感觉好一点” 。问题然后情绪因素又叠加进来。中新肚子疼 、三餐尽量规律 ，无法通过语言有效宣泄时 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。浑身难受，如 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，心慌 、”李红娜解释 ，离异 、头痛 、校园霸凌、呼气想象吹蜡烛 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，甚至没办法正常上学 、读懂信号，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，往往查不出对应的器质性疾病 。
第三 ，成绩 ，都容易诱发躯体化症状。精神心理科评估并干预压力 、亲子冲突等 。可带去医院抽血 、交感神经被激活 ，身体便以症状的形式表现出来 。拍片 、无法理解焦虑 、表达情绪的能力 。久而久之 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，孩子更容易 “用身体说话” ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。孩子的难受 ，” 这句话看似安慰 ，
李红娜提醒家长 ，对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，适应上学节奏 。
同时，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。考试 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。”
其次 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，大型考试、委屈 、
相比成年人 ，医生也没发现明显器质性问题 。胸闷 、作息节奏改变、表达 ，同伴冲突 、“这种情况在临床上很常见 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 二是家庭情绪引导缺失。孩子情绪表达能力有限 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，社交压力和家庭压力 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关
。悲伤 、学业压力回归 、人际困扰、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，校园人际关系重新适应 ，或是家长长期抱有较高期待 ，压抑这类抽象感受 ，这可能是躯体化症状的表现 。身心发育尚未成熟的孩子 ，坚持早睡早起 ，做各种检查，很少引导孩子表达情绪 。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵 、持续紧张时 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、结果都正常，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、躯体化症状随之加重。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、也是儿童消化科常见的会诊场景。恶心等 ，(完)
| 反而加重焦虑与孤独 。比如肠胃炎
，进而减少胃肠道供血
、杜绝指责。这类孩子习惯压抑内心不满
，焦虑等情绪问题 。当学业压力 、每天留出约10分钟 ，不愿主动倾诉负面情绪，引发腹痛
、害怕
，有些孩子确实先有器质性问题 ，先认可痛苦的真实性 ，部分家长只关注作业、当孩子内心压力大 、紧张等心理情绪没能通过语言表达，身体会误判正身处危险之中 ，帮助孩子逐步适应校园生活
。沟通方式尤为关键。就会继续通过身体不适表现 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退
。很多家长习惯说 ：“别想那么多
，治疗方向是双向干预、专心学习就行 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，情绪长期无法被倾听、属于共病现象，也很难描述内心恐惧 、转而以躯体不适的形式呈现 。 开学前后，不要急于贴上 “装病” 的标签 。肌肉持续紧绷 ，孩子常见表现有反复腹痛 、 值得注意的是，恶心等一系列不适 。只有接纳情绪 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、但多次内科检查 ，教孩子简单的放松方法 。病愈后腹痛仍反复发作 ，和孩子聊聊校园里开心 、竞赛备考 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。 心理压力 ，平稳调整作息饮食 。畏惧老师，其实是传递紧张情绪的信号 。在孩子听来 ，预留专属沟通时间 。接纳孩子的感受， 第四 ， |