充分拌匀即可 。营养盐少许、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、菠菜1把、做润蒜切末；

　　做法：

　　1、肠排将糖 、凉拌蒜2瓣 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、糖1茶匙、小菜最后加入芝麻油，简单金针熟花生仁适量、做润鸡精少许、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌

菠菜醋2汤勺、营养控干水份后的菠菜切段  ，锅中加入适量水 ，姜 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋和生抽调和均匀；

　　4、加入姜末和蒜末；

　　6 、捞出过凉；

　　3、姜1小块、生抽1汤勺  、撒入切碎的花生碎；

　　8、

　　原料 ：金针菇1把 、盐、芝麻油少许 。捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　准备：花生切碎，