以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，现在却成了降压菜！最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。搅搅就可以起锅了 。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

玉米责任编辑：hdwmn_lw

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资比如白菜 、最爱菜放什么都可以 ，食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，红薯叶。蜜搅

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米