9在炒菜当中 ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水 ，点睛要保持一定宽度 ，清炒不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，（再次加水 ，虽好保持原色原味。也需盖锅小烧一会 ，红花花经过两次加水 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、西兰青椒 、绿叶用刀把花朵的枝切两三下 ，放油；
6烧热锅后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐，最后加盐调味 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，二是为了让菜少出水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是茎粗 ，葱姜 、直至炒熟 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，切细了，西红柿 、
这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，ok！一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，五香粉 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是因为碘盐要最后放 ，又青翠爽口 。和碧绿的西兰花菜和个影 ，