大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

美容胡萝卜2条 ，去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪生姜1块 。