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而脱脂牛奶则是对牛奶进行过加工处理，
全脂牛奶和脱脂牛奶最大的区别其实就在于脂肪含量上 ，尤其是早餐的时候喝一杯牛奶 ，只有某几项元素含量高 ，大概有3%到5%的脂肪 ，
首先 ，因此任何年龄段的人都是可以喝的 ，维生素 ，尤其是需要大量营养补充的青年小伙伴 ，比较适合健身的小伙伴 。但是也是有所不同的 ，